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BMI

 

Welches Gewicht ist 'normal'?

Das Wohlfühlgewicht lässt sich mit dem so genannten Body-Mass-Index (BMI) berechnen. Das Körpergewicht wird ins Verhältnis zur Körpergröße gesetzt. 

 

 

 

Das Körpergewicht wird ins Verhältnis zur Körpergröße gesetzt. Der BMI berechnet sich aus:

BMI = (Körpergröße in m)2   : (Körpergewicht in kg)  

 



BMI-Tabelle

BMI Bewertung
unter 18 Untergewicht
18-20 leichtes Untergewicht
21-24 Normalgewicht
25-26 leichtes Übergewicht
27-29 mäßiges Übergewicht
30-40 starkes Übergewicht
über 40 massives Übergewicht

 

 

 

 


TIPP! Info

Übergewicht macht krank und raubt Lebenszeit. Aber nicht nur 'die Pfunde' verursachen Gicht, Diabetes, Gelenk-Arthrose oder verstopfte Adern, sondern auch mangelnde Aktivität.