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Leistungen für Teilnehmer

  • Eingangs-Test: wir ermitteln Ihren persönlichen Fitness-Index und Ihr persönliches Fitness-Alter
  • 5-Wochen-Trainingsplan für mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
  • Betreuung und Einweisung durch qualifiziertes Fachpersonal
  • Abschluss-Test mit Auswertung Ihres Trainingserfolgs

 

 

Für den personellen und apparativen Aufwand wird eine Teilnahmegebühr erhoben. Informieren Sie sich bitte bei dem teilnehmenden Fitness-Club in Ihrer Nähe.

Nach der Anmeldung im teilnehmenden Fitness-Club erhalten Sie ein Kennwort für den Login im Internet. Hier können Sie Ihre Testwerte einsehen und mit Durchschnittswerten anderer Teilnehmer (natürlich anonym) vergleichen. Sie sehen auf einen Blick, wie fit Sie sind!

Alle Fragen zum Programm beantworten Ihnen gerne die Mitarbeiter Ihres teilnehmenden Fitness-Clubs in Ihrer Nähe.